Las semillas del éxito a menudo se plantan de las maneras más inesperadas, y para Yashasvi Jaiswal, fue su intenso e innovador entrenamiento previo a la gira lo que sentó las bases para su imponente 90 invicto en el día 2 de la prueba inaugural contra Australia en Perth.
Trabajando en la academia de Rajasthan Royals en Talegaon, Maharashtra, la preparación de Jaiswal incluyó enfrentar lanzamientos cortos, un desafío que sabía que sería fundamental para su éxito en Australia, sobre una superficie de concreto.
Sin embargo, dada la corta ventana entre la serie de Nueva Zelanda y la gira australiana, Jaiswal tuvo tiempo limitado para cambiar de marcha de los campos de curvas en casa al fuerte rebote que enfrentaría en Australia. Para simular estas condiciones, instaló un campamento en el Thane Stadium, a poca distancia de su casa.
En el transcurso de dos días intensos, Jaiswal enfrentó casi 200 derribos, con una losa de concreto colocada en un plano inclinado en un ángulo de aproximadamente 45 grados. Esta configuración fue diseñada específicamente para imitar el rebote incómodo y resbaladizo que encontraría más tarde en Australia, especialmente en tramos cortos alrededor de la caja torácica y fuera del muñón.
“El tiempo era menor así que practicó en el Thane Stadium. Las bolas que se utilizaron eran de naturaleza más ligera y, por lo tanto, viajaban más rápido por el aire. La losa de concreto se mantuvo corta y enfrentó aproximadamente 200 overs en dos días antes de partir hacia Australia”, dijo Bharucha a PTI.
La falta de descansos durante los ejercicios aseguró que Jaiswal pudiera trabajar en su resistencia y concentración, simulando la naturaleza agotadora de enfrentar pelotas lanzadas cortas durante períodos prolongados. Bharucha, que ha trabajado con numerosos jugadores, incluidos los de la IPL, explicó que este modo de práctica fue diseñado para replicar el rebote «deslizante» que se encuentra en las canchas australianas.
“La velocidad de rotación de cada bola es rápida, es decir, es bola tras bola sin interrupción. Así que podemos superar esto fácilmente en dos horas y media con sólo un par de descansos”, explicó.
Técnicas de entrenamiento en evolución
Tradicionalmente, antes de viajar a países como Australia y Sudáfrica, los jugadores indios practicaban en ventanillas de cemento con pelotas de tenis mojadas para simular el rebote. Sin embargo, a medida que evolucionan las técnicas y los métodos de entrenamiento del críquet, también lo hacen las formas en que los jugadores se preparan para los desafíos internacionales. El método de losa de hormigón inclinada es una innovación que permite una simulación más realista de un rebote incómodo, un aspecto vital de la preparación para las pistas rápidas y saltarinas de Australia.
Un ex jugador de críquet de primera categoría, que ahora trabaja como entrenador, destacó la eficacia de este método: «El rebote es algo que no siempre se puede simular en campos de césped como el rugoso que Sachin Tendulkar creó para la simulación. Por lo tanto, una losa de hormigón mantenida en un plano inclinado crea Ese rebote resbaladizo e incómodo. Además, las pelotas sintéticas que se utilizan son un poco más suaves. Parecen pelotas de hockey, pero son mucho más livianas y, por lo tanto, viajan más rápido.
Este método de entrenamiento está siendo adoptado cada vez más por los entrenadores indios, incluido Abhishek Nayar, que utiliza técnicas similares con jugadores como Angkrish Raghuvanshi del KKR.
La actuación de Jaiswal en Perth es un testimonio de la eficacia de estos métodos de entrenamiento modernos. El domingo, el bateador intentaría aplastar su primer siglo en el extranjero en el formato más largo del juego.